Le Shiatsu traditionnel est une forme de thérapie manipulative japonaise qui utilise des pressions des doigts et des mains pour améliorer le flux d'énergie dans le corps. En favorisant la circulation de l'énergie, le shiatsu peut aider à calmer l'esprit, à soulager le stress et l'anxiété, à maintenir l'équilibre du système immunitaire et à favoriser une sensation générale de bien-être. Il a également été prouvé qu'il soulage divers maux physiques, des douleurs au dos à l'indigestion. Pour un approfondissement de la thématique, consultez cet excellent article sur le Shiatsu.